定年退職後の趣味なら箕面市・豊中市の西尾ギター・ウクレレ教室

ギターでボケ防止？

ギターは認知症予防に効果があるの？

　　

　　　□　定年退職をしたが趣味がみつからない・・・・

　　　□　楽器演奏がボケ防止に役立つのだろうか・・・・

　　　□　指先と脳を使うトレーニングをしたい・・・・

　　   □　何か楽しみをみつけたい・・・・

 

もし、上記の事を１つでも思っているのであれば、ギター、ウクレレがピッタリです！

 

脳神経外科専門医で塩川八幡ヒルズクリニックの塩川和彦先生は２０１１年１２月２日の朝日新聞「静岡版」のインタビューでこう仰っておられます。

「計算ドリルや脳トレなどもありますが効果ははっきりしない。ただ『楽しい思い』をすることが大事という事は確かです。趣味を楽しむ事は認知症予防にいいんです」

 

塩川先生は「ギターがボケ防止に良い」とは仰っておられません。

そうではなく、「楽しみを見つけること、趣味を持つこと」が認知症予防に繋がると仰っておられます。

認知症予防には楽しみ、趣味を見つけることが大切です。その一つとしてギターを弾いてみませんか？

ギターを弾くことは指先も使いますし、楽譜を読みますから脳も使います。

何よりも昔憧れた“禁じられた遊び”　“アルハンブラの思い出”　“古賀メロディー”が弾ける喜びがあります。

一番大切なことはギターを楽しみ人生を豊かに生きて欲しい、そのことがボケ防止にも繋がると思います。

是非一度、ギターを弾いてみて下さい。

【認知症予防に】ギターで脳を活性化｜大人のための新しい習い事

「最近、物忘れが気になる…」
「何か始めたいけど続くか不安…」

そんな方へ。

👉 ギターは“脳を使いながら楽しめる”数少ない習い事です。

■なぜギターが認知症予防に良いのか

ギターは

・指を細かく動かす
・楽譜を読む
・音を聞きながら調整する

👉 脳を同時にフル活用します

そのため

👉 脳の活性化・老化防止に効果が期待されます

■こんな方におすすめです

・最近、物忘れが増えてきた
・家で過ごす時間が増えた
・何か新しい趣味を持ちたい
・人と関わるきっかけが欲しい

■ギターを始めると変わること

実際に始められた方は

・毎日に楽しみができた
・指先がよく動くようになった
・家族との会話が増えた

👉 生活に“張り”が生まれます

認知機能は年齢とともに少しずつ低下していきます。

しかし、何もしない場合と、
新しい刺激（ギターなど）を取り入れた場合では、
その差は大きく開くと言われています。

「いつかやろう」と思っているうちに時間は過ぎていきます。
始めるなら、今が一番早いタイミングです。

・好きな曲を1曲弾けるようになる
・ご家族の前で演奏できるようになる
・毎日に楽しみが増える

こうした小さな変化が、日々の充実につながっていきます。

「続けられるか不安…」
「自分にできるか分からない」

そんな方こそ、まずは体験レッスンにお越しください。

無理な勧誘は一切ありませんので、
安心してご参加いただけます。

一歩踏み出すだけで、これからの毎日が変わります。

60代から始められた方も、
今では好きな曲を楽しく演奏されています。

「やろうと思っていたけど、結局始めなかった」
そう感じる方はとても多いです。

年齢を重ねるほど、
新しいことを始めるハードルは少しずつ上がっていきます。

だからこそ、始めるなら“今”が一番良いタイミングです。

もし何も始めなければ、
今と同じ毎日が続いていきます。

でも、一歩踏み出せば
日常に新しい楽しみが生まれます。

「少し気になる」
その気持ちがある今がチャンスです。

迷っている間に時間は過ぎていきます。

まずは体験レッスンで、
ギターの楽しさを実際に体感してみてください。

50代・60代から始められる方も多くいらっしゃいます。

■「今からでもできるの？」という不安へ

ご安心ください。

当教室では

👉 ほとんどの方が初心者からスタートです

・楽器が初めてでもOK
・ゆっくりペースで進めます
・一人ひとりに合わせたレッスン

■講師について

私、西尾純平は

・音楽大学卒業
・コンクール入賞経験あり

そして何より

👉 「分かりやすく教えること」を大切にしています

■ここが他の教室との違い

・完全初心者対応
・大人向けにゆっくり進行
・無理なく続けられる環境

👉 “できる実感”を大切にしています

■体験レッスンのご案内

現在、体験レッスン受付中です。

・楽器がなくてもOK
・無理な勧誘は一切ありません

👉 まずは一度体験してみてください

※現在、大人のレッスン枠は残りわずかとなっております。
定員になり次第、募集を停止いたします。

「何か始めたい」と思った今が、一番良いタイミングです。

後回しにすると、そのまま何も変わらないことも多いです。

このまま何も始めなければ、
1年後も同じ毎日が続いているかもしれません。

「少し気になる」
その気持ちがある今が、一番良いタイミングです。

まずは体験レッスンで、
新しい一歩を踏み出してみてください。

箕面市・豊中市の西尾ギター教室への
体験レッスンのお申し込みは以下の方法からお一つ選び、お申し込み下さい。
①お電話
TEL ：090-4284-9163
②メール
junpei_n_ponta@yahoo.co.jp

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〒５６２－００２６　大阪府箕面市外院３丁目４－２９　ブランコート外院２０５号

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